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Epices et bien-être

A la découverte de la ligne côté saveur selon Ducros.

Des herbes et des épices pour m'aider à garder la ligne en toute situation

Ducros, l'expert des herbes et épices en France, a mis au point en collaboration avec des nutritionnistes, un programme à destination de celles et ceux qui font attention à leur ligne.

Comme le suggère son nom « La ligne côté saveur », ce programme repose sur le principe selon lequel surveiller sa ligne ne doit pas être synonyme de privation, d'exclusion ou de compromis sur le goût. En effet, se retrouver en famille ou entre amis autour de la table, partager un apéritif ou un brunch… sont autant de moments de convivialité qui n'ont pas de prix et qu'il faut apprendre à préserver au quotidien  pour inscrire sa gestion de ligne dans la durée.

Ainsi, à travers une collection de 10 fiches pratiques, ce programme apporte des réponses pour appréhender plus simplement ces situations de vie courante qui peuvent être délicates dans le cadre d'une démarche de gestion de ligne. Chaque fiche détaille ainsi conseils, astuces et recettes équilibrées à base d'herbes et d'épices pour limiter l'ajout de matières grasses, de sucre et de sel, et vous aider à concilier gestion de ligne et vie de tous les jours.

Bien sûr, ces conseils s'intègrent dans le cadre d'une alimentation équilibrée et d'une activité physique régulière.

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