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- Poulet sauté aux cinq parfums à la chinoise
Plat
Poulet sauté aux cinq parfums à la chinoise
Recette par
- 4 personnes
- Préparation : 15 mn
- Cuisson : 10 mn
- Coût de la recette
- Niveau de difficulté
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- Porc sauté caramélisé
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- Poulet au Paprika
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- Poulet grillé au Paprika
- Poulet mariné aux herbes de Provence, sauce au chorizo et purée de courgettes
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- Poulet sauté aux cinq parfums
- Poulet sauté aux cinq parfums à la chinoise
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- Poulet tandoori aux épices grillées
- Poulet Tandoori express
- Poulet Thaïlandais
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- Poulet Tikka Express
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- Purée d'avocat
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- Quiche sans oeufs
- Quiche sans pâte
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- Risotto de crevettes au curry et lait de coco
- Risotto de lotte au safran
- Risotto de potimarron, haricots blancs et origan, et ses brochettes de canard laquées
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- Riz au curry fruité
- Riz au safran
- Riz Cantonais Express
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- Riz façon paëlla
- Riz pilaf au porc caramélisé
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- Sauté de mouton à la marocaine
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- zfc
Préparation
Coupez en deux dans la longueur les mini-maïs, coupez en lamelles le poivron rouge.
Faites chauffez l’huile dans une poêle et faites dorer les dés de poulet à feu vif pendant 4-5 minutes.
Ajoutez les légumes, le Cinq Parfums et les graines de sésame et faites encore cuire 2-3 minutes.
Mélangez dans un bol la sauce soja, la maïzena et l’eau, et ajoutez cette sauce dans la poêle. Portez à ébullition et faites cuire à feu vif encore 2-3 minutes en mélangeant. Servez avec de nouilles chinoises et des chips à la crevette.
Dégustez.
Ingrédients
- 350 g de blanc de poulet en dés
- 1 poivron rouge
- 100 g de haricots mange-tout
- 100 g de mini maïs
- 100 g de fleurettes de brocoli
- 2 cuil. à café de Cinq Parfums Ducros
- 1 cuil. à soupe de graines de Sésame Ducros
- 1 cuil. à soupe d’huile
- 1 cuil. à café de maïzena
- 1 cuil. à soupe de sauce soja 75 ml d’eau
Cocotte de filet mignon au cid... 
Couscous Royal 
Escalope de dinde panée