Mélange pour wrap méditerranéen

Ce mélange d'épices à base de thym, poivron rouge et écorce de citron est idéal pour assaisonner les wraps.

Détails concernant le produit

Ingrédients

Assaisonnement à base de thym, de poivron rouge et d'écorce de citron.
Ingrédients : Epices (oignon déshydraté, ail déshydraté, paprika, poivre noir), herbes (thym (11%), origan), poivron rouge (10%), écorce de citron déshydratée (9,5%), arôme naturel de citron, sel de mer, huile d'olive vierge extra.

SANS COLORANT ET ARÔME ARTIFICIEL
SANS CONSERVATEUR
SANS MATIÈRE GRASSE HYDROGÉNÉE
CONVIENT POUR VÉGÉTARIEN

A conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité..

Dosage

Pour 3 personnes

  • Poids net

  • 15 ()


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Astuces

Ce mélange d'épices à base de thym, poivron rouge et écorce de citron est idéal pour assaisonner les wraps.

Prép. : 10 min. / Cuisson : 15 min

Pour 3 personnes :

VOUS AVEZ BESOIN DE :
• 1/2 oignon rouge en lamelles
• 1 courgette en rondelles
• 250g de blanc de poulet en lamelles
• 1 yaourt à la grecque
• 1 tomate en lamelles
• 100g de feuilles de salade
• 2 cuill. à soupe d’huile d’olive
• 3 wraps

4 ÉTAPES FACILES...
1. Mélangez le yaourt et ¼ de l’assaisonnement, réservez au frais.
2. Faites dorer l’oignon et la courgette avec 1 cuill. d’huile dans une poêle, 6-8 min. Réservez.
3. Faites cuire la viande dans la poêle avec 1 cuill. d’huile, 6-8 min, puis saupoudrez l’assaisonnement restant.
4. Répartissez en travers des wraps, salade, tomates, oignon-courgette puis viande. Garnissez de yaourt, roulez et servez les wraps coupés en 2.