Wrap italien
Une recette revisité à la mode italienne pour changer votre repas à emporter ou juste pour un peu de peps !
Ingrédients
Nombre de personnes: 3
Préparation
10 min
Temps de préparation
15 min
Temps de cuisson
10 min Temps de préparation
15 min Temps de cuisson
Mélangez le yaourt et ¼ de l’assaisonnement, réservez au frais.
Faites dorer l’oignon, la courgette et l’aubergine avec 1 cuillère d’huile dans une poêle, 6-8 min. Réservez.
Faites cuire la viande dans la poêle avec 1 cuillère ’huile, 6-8 min, puis saupoudrez l’assaisonnement restant.
Répartissez en travers des wraps, salade, tomates, oignon-courgette puis viande. Garnissez de yaourt, roulez et servez les wraps coupés en 2.
