Crêpes aux fruits épicés
Recette par Ducros
Ingrédients
Préparation
10 min Temps de préparation 20 min Temps de cuisson
10 min Temps de préparation
20 min Temps de cuisson
Mettez la farine dans un saladier. Ajoutez l’oeuf, le lait, l’eau et une pincée de sel. Battez jusqu’à obtention d’une pâte lisse. Ajoutez alors l’huile.
Faites cuire la pâte sur une poêle antiadhésive très légèrement beurrée.
Découpez les pommes en petits cubes, faites les revenir dans une poêle avec le beurre.
Ajoutez sur chaque crêpe, les pommes, du sirop de caramel et saupoudrez de cannelle.
Informations nutritionnelles
(Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g (tel que vendu))
- Sodium: 0.16g équivalent en sel=0.39gmg Protéines: 5.3gg
- dont acides gras saturés: 6.2g dont acides gras saturés=2.3gg Fibres: 4.9gg
