Smoothie au gingembre

Préparation

• Coupez les mangues en deux, enlevez le noyau et dessinez des quadrillages dans la chair du fruit à l’aide d’un couteau. Retournez la peau et récupérez les dés de mangues.

• Incorporez dans un mixeur la mangue, les fruits de la passion, la banane, le jus de pomme et le gingembre. Mixez jusqu’à ce que le mélange soit lisse

• Versez dans 4 verres et consommez dans la journée.